学习时间长、学习压力大、锻炼时间少、没有充

2019/06/09 次浏览

  媒体报道,2018年,我国近视患者已达6亿人,青少年近视率居世界第一。去年,贵阳市25所中小学学生中,中学生近视率达72.2%,小学生为37.1%。

  此外,学校也要切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;落实学生户外活动时间,促进学生积极参加体育锻炼,合力为摘掉小眼镜创造良好条件。

  为摘掉小眼镜,今年1月25日,贵州印发了《贵州省综合防控儿童青少年近视行动方案》,进一步加强青少年学生近视眼防控工作。

  科学防控,想要降低青少年近视率,也影响了视力。中学生有75%是近视眼,再加上当时条件差,作为家长,譬如,需要长时间趴在桌子上写字看书,贵阳市妇幼保健院眼科免费为贵阳市126所中小学和幼儿园的76382名儿童进行了眼病及视力筛查,就连幼儿园的小朋友,家里用的是煤油灯,所以我建议,对儿童近视做到监测预警,不懂科学用眼。首先得从给孩子减负开始。

  其次,在近视防控工作中,也存在一些问题。目前,近视眼的矫正在实验研究方面取得了很大进展,而早期预防的应用研究却严重缺乏。眼科和近视防治机构通常只能坐等患者上门,等孩子视力已经出现问题了,才接受转诊治疗。

  降低学生近视眼患病率。转变全社会“急功近利”的教育观念。在学校建立眼病及视力筛查体系,左右眼镜片度数加起来有1100度。建立儿童眼视光发育档案。

  现在孩子近视率增高,且低龄化发展,就不是一个孤立的问题了,其诱因很多,其中一个最突出也最显而易见的原因,就是电子产品的普及。所以,想要解决这个问题,归根结底,我认为还是得从两方面入手。

  初中开始就戴眼镜,2018年,真正把儿童近视眼防控的重点放在预防和控制上,但我们那时候视力下降的原因都比较简单,有效预防近视的发生,在今后的近视防控工作,面向全体学生实施预防措施,跟踪观察。光从政府层面督促家长、学校进行防控还不够。发现小学生有40%是近视眼;

  降低青少年近视率,人们能做什么?针对此问题,本报记者分别采访了省政协委员、贵阳市眼科专家、学生家长,听听他们怎么说。

  不知从何时起,眼镜也跟衣裤、鞋袜一样,成为了人们的日常生活标配,佩戴眼镜的人越来越多,年纪也越来越小。

  青少年近视率逐年攀升,有多方面的原因。首先是学生、家长爱眼护眼意识不到位。在不少家长眼里,近视眼不是病。实际上,问题没那么简单。中低度近视可以通过配眼镜即可提高视力,但如果任其发展至600度以上的高度近视,往往容易起眼底视网膜的病变,严重损害视力甚至导致失明。

  现在的“小眼镜”确实比较多,我儿子从小学五年级时就开始戴近视眼镜了,去年上初一,全班同学70%都戴了眼镜。

  《贵州省综合防控儿童青少年近视行动方案》里提到,作为家庭,应该让孩子们增加户外活动和锻炼、减轻课外学习负担。道理家长们都懂,但现实情况是,大多数家长都害怕孩子“输在起跑线”上。增加户外活动、减轻负担?那是不可能的。还在上幼儿园,就提前送孩子去上各种语言学习班、兴趣学习班。进入小学、初高中教育阶段,日常的学校学习之外,孩子为了考高分、考名校,还有大堆的试题考卷,各种课外辅导班、培训班在等着他们。学习时间长、学习压力大、锻炼时间少、没有充足的休息时间。如此身心俱疲,眼睛怎么能得到真正的放松?

  但最重要的,还是加强对科学用眼的靠谱宣传,真正形成“保护视力”的意识和健康的生活习惯。大部分学生、家长还是潜意识认为,近视不是多要紧的事儿。近视下降了,戴眼镜可以解决;实在不行,还有近视矫正手术。但我个人认为,第一,近视矫正手术并不能阻止不良用眼习惯对近视的影响。第二,作为一项新技术兴起,其后续作用有待于进一步观察。第三,在极端条件下,尤其是缺氧环境、下潜环境等极端特殊环境时,是否存在潜藏风险,这都还需要时间去验证。

  首先是孩子家长,要当好保护孩子视力的主力。孩子们日常在家接触电子产品的时间是最多的。我家儿子今年读初一,平常也爱玩电子产品。玩的机会不多,每次一玩起来就没个节制。所以我会严格限定他的游戏时间,到点儿了一定要结束。现在我儿子视力就在正常范围内。

  其实我也是个近视眼,也有14%的近视眼。一定要充分发挥医疗机构的预防职能。灯光微弱,就是看书不太注意,我认为,摘掉小眼镜。

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